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太上頭了!不科學的葫蘆型身材真實存在?60公斤+卻一點也不顯胖

田園牧哥 2022/06/08

隨著審美的多元化

骨感美早已過時

反倒那些「多肉」女孩更吃香

尤其在韓國

擁有該瘦瘦 該肉肉身材的小姐姐

一抓一大把

Judy

IG:@youuuu-d

體重60公斤+

體脂不低也沒有馬甲線

依舊吸粉無數

身材豐滿的她

可一點也不臃腫

各種款式的衣服輕松hold住

簡約T恤 貼身短裙

甚是清涼泳裝

都能駕馭自如

惹火的微胖身材

賞心悅目的S曲線

稱她為「人間尤物」 「行走的荷爾蒙」

毫無違和感

就算帶著口罩 不露臉

都難以掩蓋小姐姐的性感魅力

流量密碼算是被她玩明白了

摘下口罩

膚白貌美 可甜可欲

初戀般的顏值+魔鬼般的身材

瞬間撩瘋全網直男

妙曼的曲線

在清純娃娃臉的加持下

給她增添了幾分女人味

舉手投足間散發的迷人氣息

這誰頂得住

這比例也太夸張了吧

講真

P圖師都不敢這麼P

姐姐的肉肉是真會長

平日里喜歡分享她

常在社交媒體上po一些

個人的生活日常

健身打卡 身材美照 美食穿搭等

現如今已經累了近50w的粉絲量

眾所周知

沒有哪個女孩子不愛美  不喜歡美食

學生時代的她因為好吃

身材一度臃腫走形

陷入困境

小姐姐不想因為減肥而盲目節食

畢竟這樣不利于身體健康

還影響心情

幾經糾結后

她試圖通過健身運動來改變現狀

相對于其他健身網紅

小姐姐相對就佛系很多

每周只去健身打卡三次左右

據了解

她的關注點并非明顯的訓練痕跡

突出的肌肉塊兒

更多的是擁有緊致的線條的同時

又能控制好體脂

即便頻率不高

但她每次的完成度基本百分百

小姐姐很講究動作的規范性

追求訓練的質量與堅持

有氧 無氧無縫銜接

全身均衡訓練

才能保證身材曲線勻稱

不影響視覺觀感

久而久之

健身訓練變成了她生活中

不可缺少的一部分

除了健身房里能見到她的身影

瑜伽館 普拉提工作室里

也能看到她去打卡

晨跑 徒步旅行 游泳

也一樣不在話下

她直言

只有將身體一直處于活躍狀態

才能擁有自己喜歡的身材曲線

身材好

氣質自然得到提升

心情也會好很多

心情好干啥都好 動力十足

果然

運動使人快樂是真的

身材管理

除了邁開腿 還得管住嘴

在進行了系統的健身后

她的飲食結構和習慣也發生了改變

多以清淡 低卡的食物為主

也不會像之前那樣飲食無度

相比較之前

小姐姐的體重似乎沒變化

但整個人的體態 曲線

明顯朝著更好的方向發展

也完美的向所有人詮釋了

微胖女孩一樣性感 有魅力

與其去迎合大眾的審美標準

不如勇敢真實的做自己

普通素人跟藝人 modle不能相比

用不健康 極端的方式

去追求所謂的骨干清瘦美

大可不必

與其做花心思做那些不著四六的事兒

不如根據自身的情況

設置適合自己的訓練計劃

然后跟小姐姐一樣

腳踏實地的堅持訓練即可

身材管理

一向都是個大工程

需要有足夠的耐心和毅力

唯有生活規律 心態積極

才能得到你心儀的

最后給大家再安利一組

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