《太上感應篇》有言： 「道生于安靜，德生于謙退，福生于清儉，命生于和暢，患生于多欲，過生于輕慢。」

大道是由安靜中悟出，德行產生于謙讓，福氣多生于清儉，生命在和暢中才更旺順，禍患是由于貪婪和欲望，過失則生于輕慢之中。

這幾句話的核心，其實正是「極簡」的人生理念。通過「極簡」，有效摒除妄念和禍患，從而達到生命的最好狀態。

01

生活極簡

《菜根譚》里有句話： 「貪得者，分金恨不得玉，封公怨不受侯，權豪自甘乞丐。」

貪欲過多的人，往往欲壑難填。得到金子還不夠，還想要再得到寶玉；封為公爵還不滿足，還想要再封侯爵；即便是已經豪權富貴，也覺得自己如乞丐一樣貧窮。

豈不知，功名利祿多是看不見的殺人刀，榮華富貴則是無數英雄的埋骨場。

陶淵明的曾祖父陶侃，一生聲名顯赫。曾經官拜大將軍、封太尉、長沙郡公等眾多爵位，財產無數、妻妾成群，兒子就有23個。

然而，他死后，兒子們為了爭奪財產，爭斗不休。被宿敵庾亮趁虛而入，利用朝廷勢力，一舉消滅掉陶家的骨干力量。陶家從此一蹶不振。

而陶淵明跟曾祖父正好相反。

他不享受官場的蠅營狗茍，自請掛印辭官，回到家中讀書躬耕。勞作之余，與鄰里相對飲酒，舒心歡暢；沒有車馬喧囂，沒有復雜的人際關系，只有詩酒琴書、三五知己偶爾來訪。

他種豆南山，采菊東籬，獨自在簡單的茅屋中感受自然山水田園。沒有了功名富貴，也少了俗事勞心；沒有功利的困擾，只有悠然的自己，終于成就了一代田園詩人。

陶淵明沒有曾祖父的威赫，也沒有曾祖父的生活繁華富庶。而他，卻可以把飛鳥、飲酒，耕作都寫入詩歌，不僅照耀了整個時代，也照亮了歷史的天空。

這又何嘗不是一種福氣呢？

極簡的生活，可以讓人清心寡欲，并讓浮躁的心，安靜下來。于安靜中，找到一份自在從容。在從容中，日子會如涓涓細流，從而福壽綿長。

02

物質極簡

莊子在《逍遙游》里寫道： 「鷦鷯巢于深林，不過一枝；鼴鼠飲河，不過滿腹。」

意思是，小鳥在樹上，只不過占一樹枝；鼴鼠喝河水，也不過喝滿肚子而已。

這是莊子告誡世人，少欲知足方為大道。

蘋果創始人喬布斯結婚前，朋友去他家時發現，屋里幾乎沒有裝修和家具，只有一張愛因斯坦的照片，一盞台燈，和一台影碟機。

當他身價過億，并已有家室，居住房子依然非常的普通、簡單。只保留了生活最基本的必需品：臥室里一張床墊和抽屜柜；餐廳里一張桌子和幾把折疊椅。

即便是有了孩子，他們也只是添置了梳妝台和一些床而已。

極簡的物質生活，讓喬布斯活得更加通透，從而智慧叢生，賦予他源源不斷的靈感和創意。

他的創作理念也是極簡風。他主導的蘋果產品，沒有一個多余的按鈕，簡單、易操作，卻風靡全球。

他在蘋果的第一本手冊里宣稱：至繁歸于簡。

可知，簡潔的生活，可以有效提升人們專注事物的能力，繼而帶來對事物本質的更深領悟和洞見，在不知不覺中，收獲智慧。

而當你沉迷于物質欲望時，只會在不停的索取中越陷越深。如此，人的心智，便會因為物欲而迷失，從而受困于物質的追求，而讓自己的人生反受其累。

03

心態極簡

明代洪應明說： 「矜名不如逃名趣，練事何如省事閑？」

崇尚名聲不如逃避名聲更有趣味，熟諳世事，怎如減省一事更為悠閑呢？

說到底，還是要學會過「減法」的人生。

被后人稱作「詩佛」的王維，44歲時在藍田輞川修建自己的居所。

《舊唐書》說，他「齋中無所有，唯茶鐺、藥臼、經案、繩床而已」。

生活極簡至此，正是王維極簡的心態所致。而且，他常年素食，陪母親禮佛誦經；閑來讀書、畫畫；與朋友「攜手賦詩，步仄徑，臨清流。」

他在《積雨輞川莊作》寫道：「山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。」他還可以寫出「行到水窮處，坐看云起時」。

王維擁有這樣人生的境界，恰恰是他有一份極簡的心態。

簡樸自然的生活，源于極簡的心態，而極簡的心態，則有助于我們正確看待生活的磋磨和波折。

極簡的心態，可以提升我們對身邊事物的感知能力，慢慢達到通透的境界。讓身在凡塵樊籠的我們，也能找到心靈的自由無垠。同時，也會合乎養生之道。

04

結語

曾國藩說： 「既往不戀，當下不雜，未來不迎。」

過去的，不必再留戀；專注做好當下，不必憂慮未來。這正是對極簡的最好詮釋。

愿意燒毀所有的記憶，夢才會透明；愿意扔掉所有的昨天，腳步才會輕盈。而層次越高的人，越懂得樸素和極簡的力量。

愿你我從此「極簡」，手鞠明月，袖挽清風，活出余生最好的狀態。